Warning: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/agsete/www/sites/intedor/wp-content/themes/healthflex-child/functions.php on line 73 Educação Física – INTEDOR
O educador físico deve ser capaz de identificar através de sua anamnese, avaliação física e funcional características especificas do individuo. Assim poderá definir o objetivo a ser alcançado e elaborar um plano de treinamento com maior perspicácia. É uma tarefa desafiadora, já que o ser humano é um ser complexo em sua diversidade e em sua dor. Fatores que vão além do fator causador da dor como o repertorio de experiências vividas podem determinar a forma com que o individuo vivera, perceberá e interpretará sua dor. Na avaliação do individuo com dor crônica a historia de sua dor deve ser investigada criteriosamente. Não menos importante é a analise física e funcional já que suas capacidades vão interferir no tipo de treino a ser prescrito. Além disso é importante se identificar a necessidade da intervenção do medico ou fisioterapeuta. Um individuo em crise não deve iniciar a rotina de exercícios.
Assim como a individualidade biológica deve ser levada em consideração na prescrição de exercícios para indivíduos que não apresentam dor, a mesma conduta deve ser seguida para a prescrição de exercícios para controle da dor em indivíduos com dor crônica e aguda. A dor pode estar presente em faixas etárias diversas e em perfis de condições relativas à capacidade física, história de lesão, história de vida, história de pratica de exercícios e a dor em si diferentes. Prever a resposta de portadores de dor crônica ao exercício é complexo, já a dor aguda tem uma abordagem mais pontual. Fazem-se necessários mais estudos para a elaboração de protocolos para controle da dor crônica. É fundamental a anamnese onde a dor do indivíduo deve ser esmiuçada e entendida. Importantíssimo observar os sinais e respostas ao exercício para uma progressão segura e eficaz em busca da diminuição dos eventos e intensidade de dor. Alguns fatores devem ser manipulados de forma a otimizar o treinamento: intensidade, volume, intervalo, recuperação, especificidade e frequência.